Ji 18-25 hefteyên qatan re serdema hilkişînê tê gotin. Di vê qonaxê de, giraniya hêkan, rêjeya hilberîna hêkan, û giraniya laş bi lez zêde dibin, û hewcedariyên xwarinê pir zêde ne, lê zêdekirina xwarina xwarinê ne pir e, ku hewce dike ku ji bo vê qonaxê xwarinê ji hev cuda were sêwirandin.

A. Çend taybetmendiyên qatê 18-25-hefteyî: (Hyline Grey wekî mînak bigirin)

1. Thehilberîna hêkanRêjeya ji 18 heftiyan ji %92 zêde bûye di temenê 25 heftiyan de, rêjeya hilberîna hêkan bi qasî %90 zêde bûye û hejmara hêkên hilberî jî nêzî 40î ye.

2. Giraniya hêkan ji 45 gram 14 gram zêde bûye 59 gram.

3. Giran ji 1,50 kg 0,31 kg zêde dibe 1,81 kg.

4. Ronahî zêde bû Dema ronahiyê 6 saetan ji 10 saetan derket 16 saetan.

5. Xwarina navînî 24 gram zêde bû ji 81 gram di 18 hefteyî de bû 105 gram di 25 hefteyî de.

6. Mirîşkên ciwan ji ber destpêkirina hilberînê neçar in ku bi stresên cûda re rû bi rû bimînin;

Di vê qonaxê de, ne rast e ku meriv xwe bispêre laşê mirîşkê da ku xwe rast bike da ku hewcedariyên xwarinê bicîh bîne. Pêdivî ye ku xwarina xwarinê baştir bike. Kêmbûna maddeya xwarinê ya xwarinê û nekaribûna zû zêdekirina xwarina xwarinê dê bibe sedem ku xwarin li gorî hewcedariyên laş nemîne, di encamê de koma mirîşkê xwedan rezervên enerjiyê ne bes e û mezinbûna wan kêm dibe, ku bandorê li performansa hilberînê dike.

B. Zirara kêmbûna xwarina xwarinê

1. Zirara kêmbûna enerjî û asîda amînî

Xwarina xwarina qatê hêdî hêdî ji 18 ber 25 hefteyan zêde dibe, di encamê de enerjî û asîdên amînî têr nake ku hewcedariyên peyda bike. Hêsan e ku meriv lûtkeya hilberîna hêkan kêm an tune be, pîrbûna zû ya piştî lûtkeyê, giraniya hêkan a piçûk, û dirêjahiya hilberîna hêkan hebe. Kurttir, giraniya laş kêmtir û kêmtir li hember nexweşiyan berxwedêr e.

2. Zirara kêmbûna kalsiyûm û fosforê

Kêmasiya girtina kalsiyûm û fosforê di qonaxa paşîn de dibe sedema qutbûna kelê, kartilage, û hetta felcbûnê, sendroma westandinê ya qatê, û qelsbûna kalîteya hêkê.